Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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77,3 kg
Bisher verloren: 39,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 67,00g | Eiw: 65,82g | Kohlh: 199,82g.
Frühstück: Kerem Labne, Siyah Zeytin, Seğmen Diyabetik Vişne Reçeli 🍯, FitNut Şeker İlavesiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Pankek 🥞. Mittagessen: Tahsildaroğlu Süt Damlası, Namet Hindi Füme, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta Sarısı, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek. Abendessen: Torku No On Gazlı İçecek, Zeytinyağı, Mevsim Salata, Torku Doğal Yoğurt, Mantı. Snacks/Sonstiges: İçim Laktozsuz Süt , Kuru İncir, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata 🍫, Ceviz, Kırmızı Vişne, Çilek, Muz. mehr...
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1999 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 26 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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katerinapurry's Gewichtsverlauf
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