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106,4
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 78,46g | Eiw: 71,34g | Kohlh: 139,07g.
Frühstück: Schwartau Extra Erdbeere, Kaffee, Kürbiskernbrötchen, Gutes Land Butter. Mittagessen: Rahmsauce, Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten, Gekochter Lauch, Salzkartoffeln. Abendessen: Französisches Salatdressing, Trader Joe's Feldsalat Mix, Jalapenos, Brötchen, Heinrichsthaler Bärlauchkäse, Beef Tartare. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Äpfel, Del Monte Mandarinen. mehr...
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2826 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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