Claudia387's Notizen, 26 Apr 21

🙄 Naja, zumindest die richtige Richtung... 🙄
94,6 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 29,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 April 2021:
1235 kcal Fett: 21,27g | Eiw: 45,03g | Kohlh: 223,03g.   Frühstück: Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. Mittagessen: Bürger Schupfnudeln. Abendessen: Brie (Käse), Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren, Erdbeeren, Exquisa Quark Genuss Vanilla, DM Bio Dinkel Mini Brezel, Ananas, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
Das ist super Claudia....da muss nicht immer 1,0 stehen 👍🙋🌸 
26 Apr 21 vom Mitglied: sjw*
Ich weiß, ich hab auch kein 1, erwartet. Aber 0,5 (aufwärts) wäre schön gewesen. Ich weiß, dass du recht hast, trotzdem bin ich irgendwie enttäuscht 🤔 
26 Apr 21 vom Mitglied: Claudia387

     
 

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