Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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100,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 58,85g | Eiw: 79,25g | Kohlh: 222,32g.
Frühstück: Äpfel, Bananen, Orangen. Mittagessen: Alnatura Vegane Bratwurst aus Seitan, Rapsöl, Möhren, Sellerie, Lauch, BioBio Räucher Tofu, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Beste Ernte Linsen mit Suppengrün. Abendessen: Albona Paniermehl, Maredo Zwiebeln, Rapsöl, Sellerie, Tomaten, Möhren, Popp Hummus Natur, Lieken Urkorn Kraftklotz, BioBio Tofu Natur. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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