Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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112,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1705 kcal
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Fett: 21,90g | Eiw: 86,10g | Kohlh: 223,48g.
Frühstück: Havregrøt lettkokte 80g. Mittagessen: Lunsj jobben. Abendessen: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Snacks/Sonstiges: Pære 200g, Banan 150g. mehr...
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3111 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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