Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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85,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 55,48g | Eiw: 76,01g | Kohlh: 147,68g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Duc De Coeur Bœuf Bourguignon, Barilla Fusilli. Abendessen: Sesamöl, Zucchini, Lauch, Karotten, Aldi Rote Paprika, Konjaknudeln, Iglo Green Cuisine Vegetarisches Hack. Snacks/Sonstiges: Alnatura Birnensaft. mehr...
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2635 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 37 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alysa_44's Gewichtsverlauf
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