Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 56,43g | Eiw: 100,56g | Kohlh: 169,91g.
Frühstück: Äpfel, Alpro Kokosmilch, DM Bio Mandelmus Weiß, Haferflocken. Mittagessen: Äpfel, Äpfel, Olivenöl, Erlenhof Grüner Spargel, Buchweizen, Lidl Hänchenbrust, Grüner Spargel, Gelbe Paprika, Tomaten. Abendessen: Lidl Hänchenbrust, Erbsen Fein (Gefroren), Grüner Spargel, Gelbe Paprika, Brokkoli, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Joghurt Natur. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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