Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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130,9 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 51,41g | Eiw: 112,41g | Kohlh: 97,82g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, Putenbrust Fleisch. Mittagessen: Gut Drei Eichen Corned Beef, Roggen Knäckebrot, Kühne Bärlauchgurken. Abendessen: Zwiebeln, Zucchini, Rinderhackfleisch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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