Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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78 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2007 kcal
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Fett: 82,00g | Eiw: 105,04g | Kohlh: 210,19g.
Frühstück: Milch 1,5%, Herbalife Formula 1 Banana Cream. Mittagessen: Avocado, Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Caesar Salatdressing. Abendessen: Cafe Time Kaffee Kuchen Quark. Snacks/Sonstiges: Aldi Nusskekse, Raffaello Raffaello, DM Sportness Eiweiß 30% Crunchy Himbeere-Crisp. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Kentilly35's Gewichtsverlauf
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