Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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72 kg
Bisher verloren: 57,8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 53,96g | Eiw: 77,92g | Kohlh: 171,01g.
Frühstück: Aldi Bio Dinkelbrot. Mittagessen: Aldi Avocado, Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Milbona Butterkäse, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot , REWE Avocado, Aldi High Protein Pudding Schoko. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Jul-chen's Gewichtsverlauf
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