Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2011
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 29,96g | Eiw: 25,42g | Kohlh: 136,14g.
Frühstück: Coffee Milk, Normaler Kaffee, Ahornsirup, Mini Bananen, Apfel, Instant-Haferflocken. Mittagessen: Coffee Milk, Kaffee, Sahne Halb und Halb, Crepe mit Schokoladenfüllung, Gemüsesuppe (Konserviert, Kondensiert). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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