Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2011
|
74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2011:
|
1334 kcal
|
Fett: 66,59g | Eiw: 29,54g | Kohlh: 158,36g.
Frühstück: Coffee Milk, Normaler Kaffee, Sahne Halb und Halb, Blanchiert Mandeln, Mini Bananen, Pfirsiche. Mittagessen: Demi-Crème, Brauner Zucker, Ei, Haselnüsse, Zwetschgen, Blätterteig. Abendessen: Blütenhonig, Crunchy Mix, Erdbeeren, Vanille Jogurt Migros. Snacks/Sonstiges: Eistee. mehr...
|
|
2512 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Einkaufen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|