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Day 152: Daily Weight In...(136.8lbs) Down 0.2lbs 😄
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62,1 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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229 kcal
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Fett: 5,10g | Eiw: 20,56g | Kohlh: 25,68g.
Frühstück: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Mittagessen: Ikea Non Fat Frozen Yogurt. Abendessen: Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Snacks/Sonstiges: Coffee. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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