Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2014
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85,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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420 kcal
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Fett: 12,64g | Eiw: 19,28g | Kohlh: 59,68g.
Frühstück: Fol Epi Provence, Wasa Roggen Dünn, Activia Mango-Cerealien, Dulano Lachsschinken, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Fettarme Milch, Philadelphia Kräuter. Mittagessen: Kania Salatdressing, Grüne Oliven, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Lidl Salatherzen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Adelina aus K's Gewichtsverlauf
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