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Guten Morgen ihr Lieben, nachdem ich gestern den halben Tag unterwegs war und danach bis spät im Garten gewerkelt 🪚⚒ habe, werde ich es heute ruhig angehen lassen. Dickes Frühstück, dann ab mit dem Buch in die Sonne ☀️und Käffchen ☕️ genießen. Lasst es euch gut gehen und genießt den Sonntag 🤗
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68,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 54,32g | Eiw: 78,55g | Kohlh: 218,44g.
Frühstück: Kaffee, Grapefruit (Pink und Rot), Kirschmarmelade, Erdnussbutter, Goldähren Brötchen, Honig, Spiegelei, Roggenbrötchen. Mittagessen: Vegetarische Burger. Abendessen: Proteinpulver, Edeka Bio Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Orange Mandel. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Sieht schön aus!
Und den ruhigen Tag hast Du Dir definitiv verdient.
25 Apr 21 vom Mitglied: Sunshine_sunny
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25 Apr 21 vom Mitglied: Mimpelchen
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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