Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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143,2 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 26,45g | Eiw: 72,30g | Kohlh: 68,70g.
Frühstück: Butter, Milram Frühlingsquark, Radieschen, Home Made Cornbread. Abendessen: Extra Natives Olivenöl, Paulus Alaska Seelachs Filet, Alnatura Quinoa (Gekocht), Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, ESN Designer Whey Protein - Chocolate Fudge Cookie Dough. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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beastie.brown.sugar's Gewichtsverlauf
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