Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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75,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3556 kcal
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Fett: 232,00g | Eiw: 82,99g | Kohlh: 284,39g.
Frühstück: Wolf Bayerische Gelbwurst, Ofterdinger Fleischsalat, Schär Körnerbrötchen, Laugenbrezeln, Nothwang Delikatess Wienerle, Pesto, Äpfel. Abendessen: Schär Körnerbrötchen, Mayonnaise, REWE Leberwurst, Kopfsalat, Salami, Butter, Schalotten, BioBio Kokos-Reisdrink, Senf, Käse, Ofterdinger Fleischsalat, Croissant. Snacks/Sonstiges: Harvin Ananasstücke. mehr...
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2560 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Stillen - 4 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Elaine_Hakuna_Matata's Gewichtsverlauf
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