Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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85,5 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 81,99g | Eiw: 84,45g | Kohlh: 101,15g.
Mittagessen: Golssener Spreewälder Frühlingsnudelsalat, Golssener Spreewälder Nudelsalat, Gebirgsjäger Schweine-Nackensteak. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Naturgut Bio Reiswaffeln. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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