Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2014
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2008 kcal
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Fett: 34,75g | Eiw: 46,24g | Kohlh: 240,24g.
Frühstück: Zucker, Apfel. Mittagessen: Plätzchen, REWE Hassia Zitronen Limonade, Eisbergsalat, Spaghetti Bolognese. Abendessen: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Gemischter Salat mit Dressing, Schmälzle Kasselerbraten. Snacks/Sonstiges: Tegernseer Tegernseer Hell, Tegernseer Tegernseer Hell, Tegernseer Tegernseer Hell, Tegernseer Tegernseer Hell, Tegernseer Tegernseer Hell, Tegernseer Tegernseer Hell. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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