Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2014
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74,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 73,94g | Eiw: 62,50g | Kohlh: 239,29g.
Frühstück: KitKat Kitkat, Erdbeermarmelade, Aldi Frischkäse-Fass, Lieken Urkorn Gerster (Roggenmischbrot), Aldi Kasländer Geräuchert. Mittagessen: hanuta Hanuta, Selvática Baby Bananas, Desira Flecki. Abendessen: Asia Green Garden Classic Krupuk (Krabbenchips), Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Big Mac, McDonald's Chicken McNuggets (6). Snacks/Sonstiges: Asia Green Garden Classic Krupuk (Krabbenchips), River Zitrone, Sonniger Orangensaft (Mild / mit Fruchtfleisch). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Rizzi112's Gewichtsverlauf
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