Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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75,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2614 kcal
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Fett: 156,76g | Eiw: 97,91g | Kohlh: 205,17g.
Frühstück: Graubrot, Cocktailtomaten, Saint Albray Französischer Weichkäse, Schalotten, Butter, Ovomaltine Crunchy Cream, Goldland Waldhonig, Pesto. Mittagessen: Graubrot, Honigmelonen, Adler Landjäger. Abendessen: Jean Luc Baguette Brötchen , Milfina Kräuterbutter, Bratwurst, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Gemischter Salat mit Dressing, Real Quality Hähnchenspieße, Tzatziki, Orto Mio Gegrillte Zucchini, Ketchup. mehr...
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2978 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Wandern - 1 Stunde und 15 Minuten, Stillen - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Elaine_Hakuna_Matata's Gewichtsverlauf
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