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Uii super, nicht damit gerechnet 😊
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50,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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459 kcal
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Fett: 11,23g | Eiw: 55,77g | Kohlh: 34,49g.
Frühstück: K Klassik Drink mit Vanillegeschmack, Premier Protein 100% Whey Protein Vanille. Abendessen: KetoUp Lower Carb Bärlauchbrot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Cocktailtomaten, Best Moments Roastbeef. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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