Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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101,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2259 kcal
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Fett: 119,73g | Eiw: 129,78g | Kohlh: 158,60g.
Frühstück: Butter, Wurstaufschnitt, Cappuccino, Bauernbrot. Mittagessen: Gebratene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spareribs, Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein . Abendessen: Gewürzgurken, Aldi Antipasti Kirschpaprika, Aldi Bayerische Brezen, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Cucina Balsamico Creme, Gekochtes Ei, Korrekt Kabanossi, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Sun Rice Schoko Happen, KitKat Kitkat Eis. mehr...
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2910 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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