Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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388 kcal
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Fett: 18,64g | Eiw: 14,29g | Kohlh: 42,69g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ironmaxx Protein Creme White Chocolate Flavour, Butter, Dulano Salami, REWE Sonntagsbrötchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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