Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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64,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 32,63g | Eiw: 70,47g | Kohlh: 95,33g.
Frühstück: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Помидоры, Milram Körniger Frischkäse, Яйцо, Kölln Echte Kernige. Mittagessen: Помидоры, Салат Айсберг, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Помидоры, Gut Drei Eichen Leberwurst, Хлеб Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Эскимо. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ella-elvein's Gewichtsverlauf
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