Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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87 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 51,03g | Eiw: 35,29g | Kohlh: 189,08g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Mineralwasser, Kaffee mit Milch. Abendessen: Dr. Oetker Pizza Tonno, Krombacher Fassbrause Cola & Orange, Veltins Fassbrause Zitrone, Mineralwasser. Snacks/Sonstiges: Mineralwasser, Bitburger Fassbrause Zitrone, Krombacher Fassbrause Cola & Orange. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Hamlet1334's Gewichtsverlauf
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