Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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95,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2021 kcal
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Fett: 14,52g | Eiw: 19,47g | Kohlh: 107,11g.
Abendessen: Dummy, Bio Company Tofu-Würstchen. Snacks/Sonstiges: Jever Fun, Beck's Bier (330ml). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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