Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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72,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 77,60g | Eiw: 61,06g | Kohlh: 184,60g.
Frühstück: Ja! Milch 1,5% Fett, Blaubeeren. Mittagessen: Odenwald Apfelmus, Spaghetti Bolognese. Abendessen: Ei, Rapsöl, Braune Champignons (Italienische Crimini). Snacks/Sonstiges: Ferrero Giotto Cacao, Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame , Tuc Cheese , Rhabarberkuchen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Wunderlist's Gewichtsverlauf
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