Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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86,5 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2215 kcal
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Fett: 66,60g | Eiw: 45,22g | Kohlh: 262,05g.
Frühstück: Red Delicious Äpfel, Kaffee. Mittagessen: Gut & Günstig Aprikosen Konfitüre, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Mettwurst, Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Geflügel Roulade, Buko Balance, Gut & Günstig Imkerhonig. Abendessen: Eierlikör, Mucci Stracciatella. Snacks/Sonstiges: Barre Alster, Cappuccino, Schäfer's Vanillestange, Herforder Pils, Kaffee. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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