Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 51,00g | Eiw: 41,43g | Kohlh: 140,84g.
Frühstück: Cappuccino, Rote Paprika, Buko India, Weizenbrötchen. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Rührkuchen. Abendessen: Fleisch und Gemüse Pizza (36 cm). Snacks/Sonstiges: Chef Select Poke Bowl Premium Salat. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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