Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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98 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2698 kcal
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Fett: 131,76g | Eiw: 90,18g | Kohlh: 280,06g.
Frühstück: Monin Caramel Sirup, Aldi Milch 1,5%, Milbona Sahne Pudding Schoko, Круассаны (с Маслом). Mittagessen: Nordsee Räucherlachs-Walnussbrot. Abendessen: Alesto Pistazien, Alnatura Spinat-Käse-Taschen, Starbucks Zitrone-Mohn Muffin, Starbucks White Chocolate Mocha . Snacks/Sonstiges: Fresh Care Caesar Salat, Виноград. mehr...
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2782 kcal
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Bewegung:
Duschen - 30 Minuten, Wandern - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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artlisenok's Gewichtsverlauf
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