Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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96,2 kg
Bisher verloren: 48,8 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 68,82g | Eiw: 180,22g | Kohlh: 122,82g.
Frühstück: Skyr Nature, Milchreis & Zimt, Latte Coffee, Syrup. Mittagessen: Chiefs Choco Mountain Protein Pudding, M-Budget Hinterschinken, Wasa Original Knäckebrot, Boiled Egg. Abendessen: Migros Champignons Braun, Coop Naturaplan Bio Speckwürfeli, Migros Schweinsplätzli Nierstück, Farmer's Best Rosenkohl, Latte Coffee. Snacks/Sonstiges: Latte Coffee, Latte Coffee. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Inishkin's Gewichtsverlauf
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