Аутофагия 48: Сегодня только вода, черный кофе, ромашковый чай вечером
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72,5 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2104 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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