Meddo Goldenhart's Notizen, 09 Jan 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2014
124,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 44,9 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 09 Januar 2014:
1083 kcal Fett: 41,90g | Eiw: 32,58g | Kohlh: 145,62g.   Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream. Mittagessen: Green Peppers, Coffee with Cream and Sugar, Radish, Cucumber (Peeled). Abendessen: Coffee with Cream and Sugar, Schwan's Boneless Beef Short Ribs with Juices. Snacks/Sonstiges: Schwan's Pecan Caramel Roll, Coffee with Cream and Sugar, Cucumber (Peeled), Radish, Green Peppers. mehr...
3049 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Meddo Goldenhart's Gewichtsverlauf


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