Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2014
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69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 11,09g | Eiw: 56,15g | Kohlh: 230,66g.
Frühstück: Kaffee, Kiwi, Birnen, Pink Lady Äpfel, Tomaten, Gurke (mit Schale), TINE Snøfrisk, Schrotbrot. Mittagessen: Weight Watchers Spaghetti Bolognese, Vielleicht Delikatess Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Banane, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Abnehm-Kay's Gewichtsverlauf
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