Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
|
92,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2274 kcal
|
Fett: 109,35g | Eiw: 135,26g | Kohlh: 184,44g.
Frühstück: Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Яичница, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Латте 2,5, Baresto Сироп Солёная Карамель. Mittagessen: Baresto Сироп Солёная Карамель, Латте 2,5, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Ратибор Варенье Смородиновое, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Каравай Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Чайкофский Сахар Рафинад, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, SPAR Сосиска в Тесте. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
revyura's Gewichtsverlauf
|