Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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92,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2452 kcal
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Fett: 71,37g | Eiw: 223,59g | Kohlh: 280,61g.
Frühstück: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Double Bubble Bubble Gum, White Bread , Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Smithfield Boneless Smoked Pork Chops. Mittagessen: Ice Cream Sandwich, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Snickers Peanut Butter Squared, Apples, Navels Oranges. Abendessen: PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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