inga inga np's Notizen, 23 Apr 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
94,4 kg Bisher verloren: 17 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 April 2021:
1201 kcal Fett: 39,25g | Eiw: 86,68g | Kohlh: 120,74g.   Frühstück: Ja! Vanillinzucker , Dr. Oetker Backpulver, BioKorn Reismehl, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht, Яйцо. Mittagessen: Wellmix Porridge - Inga -. Abendessen: Arche Schwarzer Sesam, Salakis Feta Natur, Лук, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Белая Птица Голень без Кожи. Snacks/Sonstiges: Яйцо (Целое), Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Hofburger Reibekäse, BioKorn Reismehl. mehr...
1989 kcal Bewegung: . - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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