Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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60,2 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 38,45g | Eiw: 91,64g | Kohlh: 112,53g.
Frühstück: Coffee with Milk, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Fried Egg without Fat. Mittagessen: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Chicken Stock , Hanover Frozen Mixed Vegetables, Zoodles, Turkey Burger. Abendessen: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Salsa, Kraft Classic Ranch Lite Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Snacks/Sonstiges: Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Cucumber, Carrots, Apples , Clementines . mehr...
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1651 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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