Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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68,1 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2348 kcal
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Fett: 70,77g | Eiw: 137,92g | Kohlh: 295,52g.
Frühstück: Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Kirkland Signature Organic Eggs, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Great Value Medium Flour Tortillas, Madhava Coconut Sugar. Mittagessen: Roma Tomatoes, Lettuce, America's Choice Bacon Thick Sliced, Cheese, Grilled Chicken, Corn Tortilla, Kellogg's Special K Raspberry, Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk, Great Value Cinnamon Raisin Bagels. Abendessen: Biscoff Cookies, Green Peppers , Onions , Pizza. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Apples, Kirkland Signature Chicken Tenderloins. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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