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Das erste Ziel ist in Sicht...noch 600 gramm und die 10 Kilo sind weg. Und das alles in etwas über einen Monat! Ich bin supet stolz auf mich.
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105,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 41,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 24,77g | Eiw: 56,84g | Kohlh: 100,54g.
Frühstück: Marmelade, Goldessa Frischkäse Balance, Sondey Bio Mais Waffeln mit Salz. Mittagessen: Goldessa Frischkäse Balance, Sondey Bio Mais Waffeln mit Salz. Abendessen: Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Cocktailtomaten, Gurkensalat, Aldi Hähnchen-Medaillonspieße. Snacks/Sonstiges: Sondey Bio Mais Waffeln mit Salz, Feldschlösschen Malz Light, Diebels Diebels Light. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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