Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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98 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3572 kcal
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Fett: 95,28g | Eiw: 116,01g | Kohlh: 554,91g.
Mittagessen: Ketchup, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Macaroni. Abendessen: Kypsennetty Lohi, Paistetut Perunat. Snacks/Sonstiges: Malaco Tvmix Salmiakki, Pingviini Lakritsi Kermajäätelö, Pingviini Lakritsi Kermajäätelö, Fazer Tutti Frutti Beans. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
I have to get used to these ever changing profile pics. Looking suave. 😁
23 Apr 21 vom Mitglied: davidsprincess
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Congratulations on the loss!!!
Have a Fantastic Friday Yohoyoh!’
23 Apr 21 vom Mitglied: Shrewdness
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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