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Nur 100 g die Woche aber wie sage ich so schön: Abnahme ist Abnahme ☝🥳 Ich freue mich über jedes Gramm und da ich wieder keinen Sport machen konnte, wegen meiner Erkältung, sind die 100 g auch ok ☺😇 Ich wünsche euch ein schönes Wochenende ihr Lieben ♥️
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102,3 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1992 kcal
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Fett: 68,44g | Eiw: 82,48g | Kohlh: 254,22g.
Frühstück: Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere. Mittagessen: Meine Metzgerei Bauernbraten Schinken, Lätta Original, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Abendessen: Hähnchenkeule Fleisch, Gutskrone Fadennudeln Gekocht, Möhren, Maggi Hühner Brühe. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Orange Mandel, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Ja! Feine Salzstangen (25g), funny-frisch Linsenchips, Krüger Schoko Cappuccino, Milka Tender (37g), Honigmelonen, Möhren, Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Dir auch 👋 und 0,1 sind super 👍🤗☕
23 Apr 21 vom Mitglied: sjw*
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Bine-Trine's Gewichtsverlauf
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