Ob es wohl an den fast 80.000 Schritten in den letzten 4 Tagen liegt? 😀
104,5 kg Bisher verloren: 19,5 kg.    Still to go: 25,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 April 2021:
2126 kcal Fett: 143,74g | Eiw: 66,96g | Kohlh: 121,25g.   Mittagessen: Deutschesee Schwarzer Heilbutt , DM Dinkel Waffeln Natur, Farmer Paranüsse, Obela Hummus Hot Jalapeño, Hipp Früchte-Spaß Erdbeere-Banane in Apfel. Abendessen: Ardo Rahmwirsing, Eridanous Auberginen in Tomatensauce. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Wahnsinn, diese Zahl 😅 
23 Apr 21 vom Mitglied: Aslı.83

     
 

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