Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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78,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2042 kcal
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Fett: 113,71g | Eiw: 79,22g | Kohlh: 166,55g.
Frühstück: Zimt Zucker, Milfina Joghurt 3,5% Fett. Abendessen: Bedda Mayo, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelsalat, Wiener Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Bonbel Cremig-Würzig, Salami, Cracker, Kaba Kakao, Milch 1,5%, Crownfield Knusper Schoko Müsli. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Freestyle2000's Gewichtsverlauf
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