Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 43,05g | Eiw: 51,37g | Kohlh: 160,34g.
Frühstück: Den Gamle Fabrik Erdbeere, Vly Original aus Erbsenprotein, DM Bio Streichcreme Toskana, Kaffee, Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot. Mittagessen: Hafermilch, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Champignons, DM Bio Soja Schnetzel Extra Fein, Zucchini, Zwiebeln, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Burger King King Fusion Kitkat, Maxima Schoko Cappuccino, Lambertz Bio Hafer Cookies. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hannaw1987's Gewichtsverlauf
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