Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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118,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 103,73g | Eiw: 98,72g | Kohlh: 65,10g.
Frühstück: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Ja! Gouda Gerieben 48%, Jeden Tag Prosciutto Cotto, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, REWE Beste Wahl Mehrkorn Toastbrötchen. Mittagessen: Möhren, Haferflocken, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Gekochtes Ei, Olivenöl, Ardo Rahmwirsing, Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt. Abendessen: REWE High Protein Pudding Schoko. Snacks/Sonstiges: Eridanous Weinblätter mit Reis Gefüllt. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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frankensteinsmonster's Gewichtsverlauf
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