Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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87,9 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 73,34g | Eiw: 63,63g | Kohlh: 185,64g.
Frühstück: Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Gut & Günstig Imkerhonig, Buko Balance. Mittagessen: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Mettwurst. Abendessen: Spiegelei, Kartoffelbrei, Sauerkraut, Wolf Mini Berner Würstchen. Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils (Flasche), Mon Chéri Mon Chéri, Eierlikör, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, GutBio Karotten, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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