Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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54,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 40,51g | Eiw: 53,47g | Kohlh: 131,96g.
Frühstück: K-Classic Pfefferschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Ja! Butter-Toastbrot, Yofrutta Quark auf Frucht. Mittagessen: Brandt Zwieback. Abendessen: Knorr Nudel-Schinken-Auflauf. Snacks/Sonstiges: Sondey Captain Rondo Kakao. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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