Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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94,4 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 31,96g | Eiw: 98,78g | Kohlh: 92,73g.
Frühstück: Brinstingl Kürbiskernöl, Яйцо, REWE Vollkorn Tortillas. Mittagessen: Ашан Огурец, Лук, Булгур (Вареный), Алтайский Бройлер Филе без Кожи, Помидоры Черри. Abendessen: Moreloff Argentinischer Seehecht - Inga-, Gut Bio Gemüsepfanne (Französische Art) - Inga - Aldi. Snacks/Sonstiges: Milsa Joghurt Mild 1,5%, Hofburger Körniger Frischkäse, Dm Hafer Kleie - Inga -. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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inga inga np's Gewichtsverlauf
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